סשן תנועה חוויתי עם דניאל
☆ריקוד חופשי ,משחקי תנועה ומיינדפולנס. מוזמנים להצטרף ולפתוח את הסופש בדרך מיוחדת, להגיע למרחב ופשוט להיות. את.אתה. בפשטות ועם לב רחב. להתמסר ולקבל מתנה לגוף ולנפש. 🧘♀️ ☆אין צורך בניסיון קודם בעולם התנועה-ריקוד/כושר/יוגה וכו- רק את.ה. בגדים נוחים.מים ולב פתוח❤️
זמן ומיקום
06 במאי 2022, 12:00
סילו תרבות, Kfar Sava, Hod Hasharon, Israel
אודות
☆הפסיכולוג הידוע פיאז'ה אמר ש"בשביל להיות יצירתי, כדאי לחזור להיות שוב ילד"👶🧚♀️
☆מה יהיה אפשרי עבורי אם אצליח לשחרר באמת??!?
לגלות בתוכי דמיון, יצירתיות, סקרנות של ילדים, להצליח להרפות לתוך התנועה הטבעית של הגוף, לנשימה,להקשיב למוזיקה ולדפיקות הלב...👂🎶🤸♀️💃
בסדנה נפגוש את עצמינו במקומות הכי לא שגרתיים, דרך הפוגה משמעותית שנחוש מעומסי היומיום, נתחבר באופן מעמיק לגוף ולתודעה שלנו, ננוע בחופשיות ונתנסה במשחקי תנועה חווייתיים ודינאמיים בתוך מרחב בטוח שמאפשר התבוננות פנימה בילד/ה שבי, שחרור המיינד וחידוד ההקשבה לגוף בצורה מדויקת יותר,
וכל זאת- דרך הנחייה בתנועה, נשימה, שימוש בקול, מוזיקה מגוונת שאי אפשר להישאר אדישים אליה, שיח משותף, צחוק, ריקוד חופשי, הרפייה🧘♀️ ובעיקר הרבה הרבה שחרור וכיף!
והפעם ניפגש בלוקיישן מגניב במיוחד - סילו- שיוציא אותנו מאווירת העיר ויחבר אותנו קצת לטבע, כבר שווה להגיע לא? :)