סדנת תיפוף לנערים ונערות

תיפוף עם בני נוער:

• תוף הינו כלי פשוט יחסית, נלמד במהירות, וקל להפיק ממנו צליל.
• התיפוף מאפשר תקשורת על- מילולית, בין גילאים, מוגבלויות ותרבויות.
• התיפוף משחרר לחץ (סטרס), חרדות, דיכאון ועייפות בצורה בונה ומהנה.
• תיפוף במעגל יוצר מרחב חברתי המאפשר ביטוי, וסוחף לקצב משותף.
• תיפוף טיפולי פועל ברבדים שונים- פיזי, רגשי, שכלי, נפשי וחברתי.
• תיפוף במעגל בידיים חשופות מעורר את הלב האוהב, ומביא לחיוך ☺

פיזי- מוטוריקה (גסה ועדינה), קואורדינציה (תיאום עין יד), איזון בין צד ימין וצד שמאל, יצירת תנועה בידיים והחזה, וזרימת דם וצ'י עד לקצות האצבעות.

רגשי- מעלה מצב רוח, מחמם ומעורר את הלב  לשמחה, ובעקבות זה משחרר סטרס ומתח, מוריד חרדות ודיכאון, ומביא לערנות בהירה ומחייכת.

שכלי/ קוגנטיבי- משפר את הקשב (והריכוז) וכן את הלמידה והזיכרון. מחזק את הקשר בין שני צידי המוח, החלק היצירתי-חלומי (R) והחלק הלוגי-חישובי (L).

חברתי- מפתח תחושת שייכות חברתית, מביא לשיתוף פעולה וגיבוש קבוצתי, בונה שותפות ביצירה מוזיקלית, בה לכל אחד ואחת יש תפקיד ומקום להתבטא.

בכל התרבויות עתיקות לתוף ולקצב מיוחס כוח מרפא. תיפוף בקצב מתגבר, יחד עם שירה וריקוד, היו חלק משמעותי מטקסים ופולחנים. זוהי מתודה קדומה לחיבור אישי אל הרוח והאבות הקדמונים, ליצירת עוררות הכרתית, ותחושת שייכות שבטית עמוקה. כולל המסורת היהודית על שירת הים העממית בעת חציית ים סוף, מלווה בתוף מרים..

אתר - https://www.drumtherapyisrael.com/