top of page
סדנת נשימה בקרח בשיטת SOMA
סדנת נשימה בקרח כי חם כל כך וכדאי לאמן את הגוף והנפש להסתגל בקלות. נשימת סומה מכניסה את מערכות הגוף לאיזון רגיעה ויכולת התמודדות טובה יותר כהכנה לטבילה בקרח . בסדנה נלמד לנשום בצורה נכונה, לשלוט במערכות הגוף שלנו ונטבול במי קרח לשיפור הסיבולת לקור/חום טיפול בפציעות, חידוש תאים ועוד הרבה קסמים✨
ההרשמה סגורה
אירועים אחרים
זמן ומיקום
17 ביוני 2022, 11:00 – 14:30
סילו תרבות, Kfar Sava, Hod Hasharon, Israel
אודות
סומה – נשימה :
טכניקה המשלבת את חוכמת הפראנה יאמה העתיקה והמדע המודרני, נשימה בקצב בליווי מוסיקה ייחודית.
שיטה קלה נעימה ומהירה להיכנס למצב של זרימה וצלילות, להביא רוגע ריפוי ואהבה .
להתחבר לעצמנו ולהיטען דרך הנשימה ולמצוא את השקט והאושר,
ללמוד כלים לשינוי התדר שלנו, לשחרור חרדות ולחיזוק הגוף ומע' החיסון,
לרפא את עצמנו ולחיות את החיים במלואם.
bottom of page