סדנת חלימה

 כרבע מחיינו אנו מבלים בחלימה. אם כך, מה שיש במרחב החלום עבורנו?

מהו החלום? אלו מתנות הוא מציע לנו? כיצד אנו יכולים לעבוד עם החלימה שלנו, להכין את עצמנו אלייה, לזכור אותה יותר ולעבוד איתה ביום יום.

כולנו יודעים שהשינה חשובה ויודעים מה קורה לנו כשאנחנו לא ישנים מספיק.

כולנו יכולים להסכים שהשינה חשובה, ויודעים מה קורה לנו שאנחנו לא ישנים מספיק.

החלום יכול להתרחש במיינד שלי, בעבר, בעתיד, הוא יכול להתקיים במימדים גבוהים יותר והוא יכול להתקיים במימדים אחרים, בהם אני פוגשת קרובים שנפטרו ואני יכולה גם לחלום בעבור מישהו אחר.

בזמן החלום אנו נמשכים לנקודת המקור, וחווים את עצמנו כחלק מהכל.

כמו כל דבר בייקום, החלימה תפקידה ההתרחבות שלנו.

החלום מפגיש אותנו עם כוונות הלב עם הרצונות העמוקים שלנו, עם המטרות לשמם הגענו לכאן.

מעבר לסיפורים של המיינד שיכולים להיות מלאי אשלייה. החלום מפגיש אותנו עם הדרכים והצורות לצור עבורנו מציאות וחוויות נעימות. הוא ייראה לנו איפה אנחנו מספרים סיפור ישן על עצמנו שכבר לא מטיב, איפה אנחנו מוגבלים, באיזה מקומות יש לנו תבניות חשיבה שלא משרתות אותנו, האם יש רגש שלא נתנו לו מקום.

בחלום נוכל לחוות את עצמנו כאמיצים יותר ובעלי תושייה, הוא ייראה לנו למה באמת אנחנו מסוגלים ומסוגלות, הוא ייראה לנו צדדים בעצמנו שלא חשבנו שקיימים.

היופי שהמוח אינו מבדיל בין מציאות לחלום. לכן יש חלק במוח שאחראי על התזוזה שלנו שמכובה בזמן השינה, שלא נפעל כמו בחלום.

במילים אחרות, חוויות כמו התעוררות לעוצמה, ריפוי, התעוררות למסוגלות חדשה שמתרחשת בחלום, הן בעלות תוקף גם כאן, לא במקרה אפשר לקום אנרגטיים ומלאי תקווה אחרי לילה או מותשים ומוטרדים אם היה זה לילה רגשי-פסיכולוגי.

איך שלא מסתכלים על זה, חלימה היא דרך מופלאה לשלב לחיינו, היא דלת לנצח.

עמוד עסקי -