אמבטיות קרח

סדנת חשיפה למי קרח חוויה מחברת ומעצימה באמצעות כלי טיפול עתיקים של נשימה וטבילה במי קרח. הסבר על חשיפה לקור ככלי טיפולי, הסבר והרחבה על מקום בו נוצר ריפוי בשליטה בין מוח ,גוף ונפש, הסבר מקצועי, היסטוריה, יתרונות וסיכונים, מדיטציה מונחית תרגול נשימות מעגליות וחשיפה למי קרח בליווי מטפלים בשיטת cwt