*חדש בסילו: יוגה טנטרה עם ארז*

דרך תנוחות יוגה, נשימה ותשומת לב לגוף, נלמד להכיר ולנהל טוב יותר את האנרגיה שלנו, ולייצר קצת יותר איזון בתוך היום. לא צריך ניסיון קודם, לא צריך להיות גמישים, פשוט להגיע כמו שאתם. שיעור ראשון 6.9 ימי ראשון | 18:30-19:30 סילו, הוד השרון לפרטים ארז 052-5032211