ליל ירח מלא - תנועה במרחב הפתוח

״המרחב הפתוח״ הוא תרגול תנועה חופשי ודינמי, המאפשר התפתחות וצמיחה ברמה הפיזית, הרגשית, המנטלית והרוחנית.

אין צעדים ללמוד ואין תנועה לא נכונה.

למה לתרגל בירח מלא? מכיוון שיש אנרגיה חזקה שמעצימה כל דבר אשר אנחנו עושים, מרגישים או חושבים. המטרה היא לנצל את ההזדמנות ולנתב את האנרגיות שלנו בצורה מודעת וחיובית, דבר זה יכול לתרום לתרגול שלנו ולחיים שלנו בכלל.

זו הזמנה לקחת חלק בקסם ובעוצמה של אנרגיית הירח, במרחב השרוי בהשראת הטבע .

מחכה לכם מדורה, סטודיו מרווח עם ריצפה חלומית, מרחב חיצוני צמוד עם המאפשר לנוע בחוץ, לשמוע את המוסיקה ואת ההנחיה וכמובן, לראות את הירח. ההנחיה משלבת מוסיקה מניעה ונוגעת, לצד הכוונה מילולית מזמינה, המאפשרת מרחב לריקוד סוער לצד ריקוד רך ועדין.

בשילוב עם התמקדות פנימה והתבוננות, החוויה מעודדת חיבור לעצמי כמו גם חיבור וקשר עם האחר