צ'י קונג עם יפעת יום ג 08:00

מוזמנים לפתוח את הבוקר בשיעור צ'י קונג

  • 1 שע
  • 60 שקלים חדשים
  • Location 1|Hod Hasharon

Service Description

בסטודיו הכי מהמם בעיר שיעורי צ׳י קונג מרוממי נפש עם יפעת בואו להתמסר לרגע . הצ'י קונג הוא מדיטציה בתנועה שמכוונת ליצירת הרמוניה ואיזון בין הגוף לבין המקצבים הטבעיים של היקום. דרך מיקוד תשומת הלב בנשימה, תנועה ודימויים מנטליים, אנו מאמנים את הקשב מטפחים את העוצמה הפנימית ומפתחים איכויות של יציבות אל מול ההשתנות של עולמנו הפנימי והחיצוני. במהלך המפגשים נתנסה בטכניקות שונות של מדיטציה שמקורן בחוכמה העתיקה של הבודהיזם הטיבטי ואמנות הריפוי הסינית, ונתרגל רצפים של צ'י קונג "עגור לבן טיבטי". מאז ומעולם חקר היקום והתודעה האנושית היה בשבילי מנוע רב עוצמה של סקרנות ולמידה. המסע האישי שלי עבר דרך חקירה ולמידה של מיתוסים קדומים, תרבויות ומסורות רוחניות עתיקות לצד גילויים חדשים מהמדע המודרני בניסיון לענות על השאלות הקיומיות הבסיסיות ולחיות חיים רגועים, מלאים ושלמים יותר. התרגול שמבוסס על רצפים של תנועה זורמת, בשילוב דימויים מנטלים וכוונה פנימית מסייע ליצירת מצב תודעה בהיר, שקט פנימי, קבלה עמוקה וחמלה, אבל גם יכול להיות הזמנה למסע של העמקה וחקירה למי שמעוניין לגלות עוד רבדים סמויים מן העין בחווית הקיום האנושי. יפעת אידלמן מתרגלת פרקטיקות שונות של אימון מנטלי גוף-נפש: יוגה, מדיטציה,טאי צ'י וצ'י קונג למעלה מ 20 שנים. מלמדת צ'י קונג ומדיטציה.

מפגשים קרובים

Location & Contact Details

  • סילו תרבות, Hod Hasharon, Israel

    0546562333

    silo.hodash@gmail.com

  • סילו תרבות, Hod Hasharon, Israel

    054-544-9505

    silo.hodash@gmail.com